สุขภาพตากับเด็กในยุคดิจิตอล

ในยุคสมัยนี้เชื่อเถอะว่าไม่ว่าเราจะหันไปทางไหนก็ตามเรามักจะเห็นผู้คนหยิบมือถือขึ้นมาเล่นกันอย่างมากมายซึ่งน้อยนักที่จะเห็นผู้คนที่ไม่เล่นมือถือเลยอาจจะพูดได้ว่า 1 ใน 10 เลยก็ได้ที่ไม่เล่นมือถือ นอกจากผู้ใหญ่แล้วแม้แต่เด็กตัวเล็กๆตัวน้อยก็ยังเล่นมือถือกันถ้วนหน้า และมีการตั้งคำถามขึ้นกันมาอย่างมากมายว่า การที่เราปล่อยให้ดวงตาของเรานั้นอยู่กับหน้าจอมือถือนานๆ มีการส่งผลเสียต่อสายตาอย่างไรและสำหรับเด็กๆที่มีการเล่นมือถือค่อนข้างมากจะเป็นผลเสียอย่างไรบ้างกับสายตาของพวกเขา

ในวันนี้เรามีคำตอบเกี่ยวกับเรื่องที่ท่านสงสัยหรือข้องใจเหล่านี้มาให้ฟัง และวิธีการถนอมดวงตาเพื่อไม่ให้สายตาคาดเคลื่อนมากกว่าอายุของตนเองหรือมากจนเกินไป และยังเป็นการทำให้สายตาของลูกน้อยของคุณนั้นมีการใช้งานได้อย่างยาวนาน

การเล่นมือถือมากๆหรือจ้องนานๆอาจมีผลเสียต่อดวงตาจริงหรือไม่

จะเห็นได้ว่าส่วนใหญ่แล้วหากมีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป ค่าของสายตาของคนนั้นจะมีการหยุดการเปลี่ยนแปลง นั่นก็คือไม่สามารถที่จะสร้างขึ้น เว้นเสียแต่บุคคลที่มีกรรมพันธุ์ทางด้านสายตาสั้นหรือสายตายาว ซึ่งนั่นก็คือจะทำให้ค่าของสายตาพวกเขานั้นมีอาการเปลี่ยนไปอาจจะเพิ่มจากเดิมมากขึ้นเรื่อยๆก็เป็นได้อย่างเช่นหากมีสายตาค่าที่สั้นก็จะสั้นลงเรื่อยๆหรือแม้แต่มีสายตาที่ยาวก็จะยาวขึ้นเรื่อยๆเช่นกัน

แต่สำหรับเด็กที่มีอายุน้อยๆ เป็นช่วงที่มีการเจริญเติบโต ทำให้จะมีการเปลี่ยนแปลงของระบบสายตา และการดูมือถือหรือคอมพิวเตอร์มากๆ ทำก็ทำให้มีส่วนเกี่ยวข้องกับค่าสายตาที่ผิดพลาดไปจากเดิมได้ ปัจจัยหลักที่ทำให้ค่าของสายตาสำหรับเด็กๆนั้นมีการเปลี่ยนแปลงนั่นก็คือ

-กรรมพันธุ์ ถ้าหากเด็กเหล่านั้นมีผู้ปกครองไม่ว่าจะเป็นพ่อหรือแม่ก็ตาม โดยมีลักษณะสายตาสั้น มันก็เท่ากับว่าเด็กที่เกิดมานั้นก็อาจมีสายตาสั้นตามไปด้วยได้เช่นกัน

-ผู้ที่มีลักษณะในการใช้สายตาในระยะใกล้จนเกินไปหรือมีการจ้องหน้าจอมากเกินไปใน ระยะประชันชิด ซึ่งสิ่งเหล่านี้ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือ หรือแม้แต่การใช้มือถือหรือคอมพิวเตอร์ก็ตาม พวกเขามีโอกาสอย่างสูงที่จะเป็นการเสี่ยงให้สายตาสั้นลงได้ เนื่องจากว่าดวงตาของเขานั้นจะต้องโฟกัสอยู่กับสิ่งเหล่านั้นตลอดเวลาจึงทำให้เป็นต้นเหตุของสายตาสั้น

-ผู้ที่ไม่ค่อยที่จะทำกิจกรรมกลางแจ้งเท่าไหร่นัก ยกตัวอย่างเช่นเด็กๆที่ไม่ชอบเล่นกีฬา ซึ่งมีการค้นพบว่าเด็กๆเหล่านี้มักจะมีสายตาสั้นได้มากกว่าเด็กที่ไปเล่นนอกบ้านหรือเล่นกีฬา เพราะพวกเขาจะมีการใช้สายตามากกว่าบุคคลที่ไปเล่นนอกบ้านนั้นเอง

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  next88